（菜谱 72 篇）
【别名】：绿菜花、西兰花菜
【食量建议】：每餐约70克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：红斑狼疮患者忌食
【基本介绍】：西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶... 详细>>
【别名】：绿菜花、西兰花菜
【食量建议】：每餐约70克
【适宜人群】：一般人群均可食用
【禁忌人群】：红斑狼疮患者忌食
【基本介绍】：西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶... 详细>>
