罗汉笋烧肉是以含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙的罗汉笋为主,将笋切段下锅焯两分钟,之后五花肉下锅炒香加入笋以及开水小火烧二十分钟即可。
罗汉笋滚刀切段
开水下锅焯两分钟,捞入凉水中泡着备用。
肉切厚片,选择带点肥肉的,或者是五花肉。
锅中倒入少量油,放肉煸炒出油。
肉炒至金黄色,放入葱姜蒜,大料花椒炒香。
调入老抽、郫县豆瓣和冰糖炒制肉全部均匀上色。
倒入之前焯好的罗汉笋炒匀
加入开水,莫过全部食材,小火烧二十分钟。
最后调入生抽和鸡精调味,大火收汁,出锅。
烹饪技巧
烧肉一定要放入开水,才能入味,肉才不会柴。