鲍汁炒香菇

鲍汁炒香菇

主料
  • 香菇(适量)
辅料
相关词: 香菇

鲍汁炒香菇的做法大家了解过吗?我们都知道,鲍汁炒香菇是一道以香菇、西兰花等为主要食材制作的美食,含蛋白质、粗纤维、维生素等营养成分,有延缓衰老、防癌抗癌、增强免疫力的功效哦!

1.西兰花掰小朵,用淡盐水泡15分钟,去除菜内的小虫后,再用加了盐和油的开水飞过、过凉

2.香菇洗净去蒂,切稍厚的片,用水飞过

3.香芹洗净切段,用开水焯好

4.胡萝卜去皮切片,洋葱去皮洗净,切成小条

5.将鲍鱼汁、白糖、蒸鱼豉油、盐、水淀粉调匀备用

6.净锅入油,三成热后下入洋葱条煸香后下入胡萝卜片,煸至变色;下入已焯好的各种蔬菜、调汁、胡椒粉一起翻炒均匀后收汁即可

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