鲍汁炒香菇的做法大家了解过吗?我们都知道,鲍汁炒香菇是一道以香菇、西兰花等为主要食材制作的美食,含蛋白质、粗纤维、维生素等营养成分,有延缓衰老、防癌抗癌、增强免疫力的功效哦!
1.西兰花掰小朵,用淡盐水泡15分钟,去除菜内的小虫后,再用加了盐和油的开水飞过、过凉
2.香菇洗净去蒂,切稍厚的片,用水飞过
3.香芹洗净切段,用开水焯好
4.胡萝卜去皮切片,洋葱去皮洗净,切成小条
5.将鲍鱼汁、白糖、蒸鱼豉油、盐、水淀粉调匀备用
6.净锅入油,三成热后下入洋葱条煸香后下入胡萝卜片,煸至变色;下入已焯好的各种蔬菜、调汁、胡椒粉一起翻炒均匀后收汁即可