干煸西兰花是餐桌上常见的菜品之一，以含碳水化合物的西兰花为主，将食材准备好后，把食材倒入热油锅进行翻炒，加以调味料炒匀即可装盘。
1.
备好食材
2.
蒜切沫西兰花切小朵
3.
锅中油先爆蒜
4.
加入西兰花炒
5.
要炒熟时加入六月鲜
6.
炒入味
干煸西兰花是餐桌上常见的菜品之一，以含碳水化合物的西兰花为主，将食材准备好后，把食材倒入热油锅进行翻炒，加以调味料炒匀即可装盘。
1.
备好食材
2.
蒜切沫西兰花切小朵
3.
锅中油先爆蒜
4.
加入西兰花炒
5.
要炒熟时加入六月鲜
6.
炒入味
