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瘦肉

(菜谱 35 篇)

【别名】:

【食量建议】:每天吃瘦肉千万别超过2两

【适宜人群】:一般人都可食用

【禁忌人群】:高血脂及动脉硬化患者不宜过多食用。

【基本介绍】:猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪。 详细>>