不知道吃货朋友们有没有吃过这个爽口蜇皮，青瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。据说这道菜的味道还不错哦，如果你也想吃的话，就赶紧动手制作吧。
将海蜇在水中浸泡
去掉海蜇的触手
切成细长条状
黄瓜洗净晾干
将黄瓜切成细丝状
准备好需要的配料
将蒜切成碎末
将所有材料混合在一起
搅拌均匀即可
装入盘中即可食用
不知道吃货朋友们有没有吃过这个爽口蜇皮，青瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。据说这道菜的味道还不错哦，如果你也想吃的话，就赶紧动手制作吧。
将海蜇在水中浸泡
去掉海蜇的触手
切成细长条状
黄瓜洗净晾干
将黄瓜切成细丝状
准备好需要的配料
将蒜切成碎末
将所有材料混合在一起
搅拌均匀即可
装入盘中即可食用