滑鸡煲

滑鸡煲

主料
辅料
  • 生姜(小块)
  • 盐(少许)
  • 蒜(4瓣)
  • 葱(一颗)
  • 生抽(一勺)
  • 酱油(两勺)
  • 料酒(少许)
  • 玉米淀粉(一勺)
  • 蛋清(少许)
  • 白酒(少许)
相关词: 鸡腿 洋葱 青椒

滑鸡煲的做法大家了解过吗?我们都知道,鸡肉富含蛋白质,钙,磷等营养成分,有温中补脾,益气养血,补肾益精的功效。由它制作而成的滑鸡煲营养美味,很受人们的喜爱哦!

1.鸡腿剁成块!姜切片,蒜切小块!青椒切片!葱白切段.(最好用葱白,家里没葱白了 就用葱绿替代了一下)

2.鸡块里加盐,料酒,淀粉,生抽,老抽,蛋清抓匀!腌制10分钟!

3.热锅凉油,倒入鸡块翻炒至变色!

4.砂锅里倒入少许油,放入葱姜蒜洋葱 青椒炒出香味

5.倒入煸炒过的鸡块!顺着锅一圈淋入少许白酒!加盖焖两分钟关火!开吃!

烹饪技巧

1.鸡块腌制时加淀粉和蛋清,使鸡块更加滑嫩!
2. 鸡块翻炒至变色即可,不用炒太长时间!鸡块很容易熟的!
3.倒入砂锅后焖两三分钟就可以了!

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