相信大家应该都吃过虾球蒸蛋吧?我们都知道鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,而且还是较好的健脑食品,和虾搭配在一起,营养甚丰富。
1.
两个鸡蛋 打在碗中,加一克盐打散
2.
大虾两只.把虾去头,开背,虾尾穿过虾身
3.
蛋液加盐加清水打匀过筛
4.
两次过筛,蒸10分钟
5.
定型后放入虾球再蒸2分钟
6.
取出淋生抽,香油
7.
成品
烹饪技巧
蛋液一定要过筛,蒸的时候 加一个盘子盖在蒸碗中,防止蒸气滴入影响美观。
相信大家应该都吃过虾球蒸蛋吧?我们都知道鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,而且还是较好的健脑食品,和虾搭配在一起,营养甚丰富。
1.
两个鸡蛋 打在碗中,加一克盐打散
2.
大虾两只.把虾去头,开背,虾尾穿过虾身
3.
蛋液加盐加清水打匀过筛
4.
两次过筛,蒸10分钟
5.
定型后放入虾球再蒸2分钟
6.
取出淋生抽,香油
7.
成品