红枣馅汤圆

红枣馅汤圆

主料
  • 红枣(200克)
  • 糯米粉(400克)
辅料
  • 蜂蜜(适量)
相关词: 红枣 糯米粉

红枣馅汤圆的做法大家了解过吗?我们都知道,红枣的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。由它制作而成的红枣馅汤圆很受人们喜爱哦!

红枣洗净,去核,切成末

切好的枣末中拌入蜂蜜,有一点点黏糊的感觉即可

400克的糯米粉加入100毫升的开水,揉搓,直至揉成面团,分好一个个小面团备用

小面团做成小碗状,包入馅料

包好馅的汤圆再反复的搓,使粘口处粘牢,表面细腻

锅内放的水能没过汤圆,等水开放入汤圆,用铲子沿锅底浮动,水开后加冷水,重复两次,共煮约15分后捞出可享用美味

烹饪技巧

揉面要快,揉透。揉透的糯米粉团细腻可塑型强,即使干了,再多揉捏几下又会变软和。

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