萝卜煲猪骨汤是秋冬季清润钙质丰富的汤水,有温胃消食,滋阴润燥之效,我家每年秋冬季都会煲这锅营养汤。
1.把猪骨和蚝豉洗净,和冷水一起放在汤煲里
2.烧开后煮沸2分钟,汆水去血腥,捞起待用
3.萝卜削皮切块,和汆烫过的猪骨,蚝豉一起待用
4.汤煲放入清水,煮沸
5.加入萝卜,猪骨和蚝豉
6.煮沸后中小火煲90分钟,食用前加盐调味即可
烹饪技巧
可以适当加入姜片和红枣,中和萝卜的寒性。
萝卜煲猪骨汤是秋冬季清润钙质丰富的汤水,有温胃消食,滋阴润燥之效,我家每年秋冬季都会煲这锅营养汤。
1.把猪骨和蚝豉洗净,和冷水一起放在汤煲里
2.烧开后煮沸2分钟,汆水去血腥,捞起待用
3.萝卜削皮切块,和汆烫过的猪骨,蚝豉一起待用
4.汤煲放入清水,煮沸
5.加入萝卜,猪骨和蚝豉
6.煮沸后中小火煲90分钟,食用前加盐调味即可