杨梅

【别名】：圣生梅,白蒂梅,树梅,珠红,朹子

【食量建议】：尽量少吃一点，或者分做几次吃，这样叉开来的话，上火得几率就会大大的减少；儿童可以吃但不能多吃，一天不超过四到六个为宜，注意最好不要在睡前吃，因为杨梅有带酸性成份，对儿童的牙齿不利

【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜【湿热、体质虚寒、痢疾腹痛、下痢不止】者

【禁忌人群】：【溃疡】患者慎食；【血糖过高】人群忌食。

【基本介绍】：杨梅又叫做圣生梅、白蒂梅、树梅、珠红、朹子，杨梅原产我国南部，广大山区有大量野生杨梅分布。我国主要在长江流域以南各省，主产于浙江、江苏、福建、广东、广西、湖南、... 详细>>