今天小编为大家带来了一款营养价值超高的青咖喱椰香鸡,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。而且做法很简单,你也赶紧试一下呗。
鸡大腿去骨去皮后切成块,用料酒和淀粉腌制10分钟,用鸡腿肉比鸡胸脯肉更嫩,口感好
洋葱切碎后用橄榄油煸炒,直到软烂
倒入腌制后的鸡腿肉,翻炒片刻至鸡肉变色
加入青咖喱膏,翻炒均匀
倒入椰浆
倒入去皮切块后的土豆,煮开后小火慢煮,直到土豆酥软,而鸡肉很容易成熟
倒入青豆,稍微搅拌一下,加鱼露调味后关火
挤入青柠汁
最后撒上切碎的香菜叶和黑胡椒碎即可出锅
【口感】:浓郁的东南亚风味,青咖喱比黄咖喱的辣味更刺激一些,调入浓厚的椰浆之后,口感十分柔和,香气浓厚,鸡腿肉比其他部位的肉更嫩滑,用来煮这样的浓汤尤其适合,而香菜、黑胡椒等则更加提升了这道美食的风味。清新开胃,十分美味的一道热带美食,咖喱酱汁用来拌饭最赞
烹饪技巧
鸡肉用淀粉和料酒腌制一下可以去腥,口感更嫩,加鱼露调味不用加盐。