今天小编为你带来一款营养价值超高的番茄西兰花，我们都知道番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处，再加上西兰花翻炒的话，味道甚佳。
1.
根据人数准备好适量的蔬菜
2.
西兰花切块，番茄切大片
3.
西兰花用清水煮一下（目的：熟的快，口感软）
4.
1汤匙油翻炒西兰花
5.
加入番茄、1.5小匙白糖、盐适量，翻炒均匀就起锅了
今天小编为你带来一款营养价值超高的番茄西兰花，我们都知道番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处，再加上西兰花翻炒的话，味道甚佳。
1.
根据人数准备好适量的蔬菜
2.
西兰花切块，番茄切大片
3.
西兰花用清水煮一下（目的：熟的快，口感软）
4.
1汤匙油翻炒西兰花
5.
加入番茄、1.5小匙白糖、盐适量，翻炒均匀就起锅了
