玉米小鸡窝窝头是以山药、玉米、面粉,粗细粮搭配,营养上加分,口感上软糯好嚼又美味,将富含膳食纤维和丰富的维生素B的粗粮做出宝宝不认识的样子,即使是不爱吃的食物。
参考月龄:15个月以上
食材准备:牛奶40ml、玉米面30g、面粉60g、山药110g
烹饪时间:40分钟
难度分析:初级
山药洗净削皮,切小块。
上锅大火蒸15分钟, 出锅后,倒入碗中,碾成山药泥。
面粉倒入大碗中。
加入玉米粉。
倒入牛奶。
加入山药泥,先用筷子搅拌均匀。
再用手揉成光滑面团。
搓成细腻的长条,切成小块,每块大约20克左右。
小剂子搓成条状,用拇指在面团底部戳一个洞。
面团太干在捏形状的时候开裂较多的话,可以在手上蘸点水再搓搓。
填入豆沙馅。慢慢向内推,旋转收口。
如果你是第一次做,按照我的手势尝试慢慢来,会越来越有感觉的。
放入锅中,大火蒸15分钟。
用胡萝卜和黑芝麻装饰成小鸡模样。