味道鲜美,营养丰富
1.
洗净各种材料,红枣去核
2.
把除杞子外的其他材料放入汤锅,加入适量清水,用猛火煲滚后转中火,煲的过程可以做以下步骤
3.
洗净鱼头,切开两边
4.
起油锅
5.
放入鱼头
6.
煎至两面金黄色
7.
放入汤锅同其他材料一齐煲25分钟
8.
到最后5分钟时,加入杞子,加入盐调味
9.
盛出美味鲜甜的汤
烹饪技巧
党参等材料预先煲一下,容易出味
味道鲜美,营养丰富
1.
洗净各种材料,红枣去核
2.
把除杞子外的其他材料放入汤锅,加入适量清水,用猛火煲滚后转中火,煲的过程可以做以下步骤
3.
洗净鱼头,切开两边
4.
起油锅
5.
放入鱼头
6.
煎至两面金黄色
7.
放入汤锅同其他材料一齐煲25分钟
8.
到最后5分钟时,加入杞子,加入盐调味
9.
盛出美味鲜甜的汤