家常菜之剁椒鱼头

家常菜之剁椒鱼头

主料
  • 鱼头(花鲢鱼头半个)
  • 剁椒 (适量)
辅料
  • 色拉油(适量)
  • 盐 (少许)
  • 蒸鱼豉油 ( 3勺)
  • 料酒 (3勺)
  • 葱 (2棵)
  • 白胡椒粉 (少许)
  • 姜片( 6片)
相关词: 鱼头 剁椒

剁椒鱼头的做法大家了解过吗?我们都知道,鱼头富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。由它制作而成的剁椒鱼头是一道很受人们喜爱的菜肴哦!

鱼头处理干净沥干水分放入盆中,加点料酒、盐和白胡椒粉腌制30分钟左右

把姜片和葱白段垫在盘底

把腌制好的鱼头放在姜片葱段上

加入适量的剁椒

锅中加入适量的清水煮沸后放入鱼盆大火蒸10分钟

时间到

取出鱼盆把里面的汤汁倒

加入切好的葱花和蒸鱼豉油

小锅中加热适量的油后,淋在葱花上爆香

完成

烹饪技巧

如果喜欢蒜味的还可以加点蒜末一起爆香

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