紫薯玉米汁

紫薯玉米汁

主料
  • 紫薯(1根)
  • 玉米(1根)
辅料
  • 麦片(10克)
  • 白糖(10克)
  • 炼乳(5克)
  • 水(800克)
相关词: 紫薯 玉米

你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个紫薯玉米汁,紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?

准备好原材料

掰下玉米粒

紫薯切成小颗粒

加入800克左右的水

倒入豆浆机里

插上电源,调到“玉米汁”功能,启动豆浆机

制作完成后倒出加入适量速溶麦片

加入少许白糖,表面挤上炼奶,美味的紫薯玉米汁做好了

烹饪技巧

1、紫薯要切得小一点的颗粒;2、水的多少要根据豆浆机的最大容量来确定;3、本身有甜味,为了更健康可以不加糖。

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