你平常都喜欢喝什么果汁呢?有没有喝过这个紫薯玉米汁,紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。而且这种果汁的做法也很简单,零厨艺也会哦,你还在犹豫什么呢?
准备好原材料
掰下玉米粒
紫薯切成小颗粒
加入800克左右的水
倒入豆浆机里
插上电源,调到“玉米汁”功能,启动豆浆机
制作完成后倒出加入适量速溶麦片
加入少许白糖,表面挤上炼奶,美味的紫薯玉米汁做好了
烹饪技巧
1、紫薯要切得小一点的颗粒;2、水的多少要根据豆浆机的最大容量来确定;3、本身有甜味,为了更健康可以不加糖。