木瓜柠檬胡萝卜苹果汁

木瓜柠檬胡萝卜苹果汁

主料
  • 木瓜(1个)
  • 苹果(2个)
  • 胡萝卜(2根)
  • 柠檬(1个)
辅料
  • 蜂蜜(1汤匙)
相关词: 木瓜 苹果 胡萝卜 柠檬

你喜欢喝果汁吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个木瓜柠檬胡萝卜苹果汁,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。据说有很多人都说这果汁的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

准备好木瓜1个,苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺。将所有的水果洗净;沥干水分备用。木瓜削皮;切开去掉瓜瓤

将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用。先将胡萝卜放进果汁机里榨出汁

放进木瓜榨汁备用。将切好的苹果最后放入,因为苹果含有大量的铁元素,削皮后与氧气接触,铁被氧化变成深褐色

果汁榨好后,加进1勺蜂蜜,搅拌均匀。将好的将汁挤进果汁里。柠檬具有抗氧化的作用。不需要另外加水,我们是做给自己喝的,不是做买卖,所以不用参水的。O(∩_∩)O哈哈~

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