为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以做一些牛奶，比如说这个木瓜鲜柠奶，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.准备好新鲜木瓜
2.准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬
3.木瓜去皮、去籽、切小块
4.切好的木瓜放入搅拌机内，倒入鲜奶，搅拌成汁
5.柠檬洗净、切两半，将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中
6.调入蜂蜜，拌匀即可饮用
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以做一些牛奶，比如说这个木瓜鲜柠奶，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
1.准备好新鲜木瓜
2.准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬
3.木瓜去皮、去籽、切小块
4.切好的木瓜放入搅拌机内，倒入鲜奶，搅拌成汁
5.柠檬洗净、切两半，将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中
6.调入蜂蜜，拌匀即可饮用
