木瓜奶昔

木瓜奶昔

主料
  • 木瓜(半个400克)
  • 酸奶(2盒)
辅料
相关词: 木瓜 酸奶

你喜欢喝奶昔吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个木瓜奶昔,木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。据说有很多人都说这奶昔的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!

材料集合图:

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1.把木瓜洗净,去籽。用小勺把木瓜挖成小块。

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2.挖出的木瓜肉和汁倒入搅拌机中。

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3.加入酸奶。

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4.打开搅拌开关。搅拌20秒左右,木瓜打碎和酸奶完全溶合即可。

木瓜奶昔xZ.jpg

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二种材料都是在冰箱里冷藏过的。我不敢吃太凉的,我喝的时候还要放一会儿,比常温稍凉一些。

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