热带水果综合果汁

热带水果综合果汁

主料
  • 猕猴桃(半个)
  • 芒果(半个)
  • 木瓜(1/4个)
  • 无花果(1个)
  • 柠檬(半个)
辅料
  • 火参果(半个)

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个热带水果综合果汁,猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

我的搭配:半个火参果、半个猕猴桃、半个芒果果肉、1/4个木瓜、一个无花果、半个柠檬挤汁。
这是火参果,颜色鲜艳不仅富含维生素,而且特别适合打汁,把果冻一样的果肉和籽都打碎,配上其它水果,冰镇后一饮而尽,爽

将所有水果洗净去皮,切成小块放入破壁机,柠檬是将柠檬汁挤入

开启榨汁功能,直至所有果肉打碎

装入适当容器中即可,百分百无添加的纯果汁,请尽快饮用

烹饪技巧

果汁没有什么难度,关键在于水果的选择,首先,绝对不能添加任何糖份,果汁一定要是低甜度。第二,选择水果不能一味的选择甜水果,这样榨出来的果汁只会觉得甜,选择有些酸味的水果和甜水果搭配,味道会更好。第三,可以适当选择一些带籽的水果,少量的籽打碎后饮用起来会感觉更好,比纯果肉更有口感。

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