芝士焗红薯

芝士焗红薯

主料
  • 红薯(2个)
  • 淡奶油(50毫升)
  • 马苏里拉芝士(200克)
辅料
  • 黄油(20克)
  • 白砂糖(30克)

芝士焗红薯是以能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒的红薯和马苏里拉芝士等食材为主,将红薯蒸熟与食材一起搅拌均匀碾成泥,之后撒上马苏里拉芝士碎放入烤箱即可。

1.

红薯用打湿的厨房纸巾包裹起来,放入微波炉中高火加热8~10分钟(具体时间视红薯大小而定)。

2.

取出后去皮,把红薯瓤在大碗中碾成泥,趁热加入淡奶油、白砂糖和黄油搅拌均匀。

3.

把调味后的红薯泥填入烤皿中,表面撒上马苏里拉芝士碎放入预热至180℃的烤箱烤10分钟,至表面金黄即可。

烹饪技巧

1.马苏里拉芝士碎可以用芝士块切碎代替。
2.芝士也分很多种,马苏里拉芝士一般是用来做披萨拉丝的,本身是没什么味道,还可以用来做焗饭或者焗面。选择时要和做芝士蛋糕的奶油芝士、做三明治汉堡用的芝士片区分开来。
3.由于每家烤箱脾气不一样,时间和温度都可以根据实际情况进行适当调整,注意不要把芝士烤得过于焦黄这样就不易拉丝了。

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