香煎土豆饼是以鸡蛋黄和含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质的土豆为主,将土豆蒸熟压成泥加入鸡蛋等相关食材搅拌均匀,之后下锅小火煎至两面金黄即可。
准备材料。一个土豆,两个鸡蛋。一根葱
土豆切小块,放蒸锅中蒸熟
将土豆压成泥,加入蛋黄、面粉、葱花。大人吃这个步骤放盐。1岁内宝宝吃,不需要放盐。
搅拌均匀。如果太干可以加适量水。
锅里放少量玉米油,取一勺的量放在煎锅里,小火煎至两面金黄。
给宝宝吃要多翻几次。确保没有煎焦。大人吃可以煎的久一点。
如果放入太多。可以用勺子压平。将饼压薄。易熟。
成品。
烹饪技巧
1.这是道大人婴儿都可以吃的菜。婴儿建议10个月后吃。太小的宝宝肠胃还无法适应煎的食物。2.宝宝的依然没有放盐。大人吃可以放适当盐。3.煎的时候一定要用小火。这样不易煎焦。