不知道朋友们有没有试过自己动手做烤鱼呢?比如说豆豉烤鱼,豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。和烤鱼混搭在一起,简直就是绝配,味道不会比外面吃的还差哦,你也动手做一下呗!
将鲫鱼清洗干净,劈开备用;
将虾清洗干净,与鲫鱼放在一起,加入5克盐,50克料酒,腌制1小时;
腌制鱼的过程中,将洋葱、香芹等配菜清洗干净;
准备豆豉、豆瓣酱、砂糖等调味料;
准备烤盘,烤盘上面盖上锡箔纸;
在锡箔纸上面涂抹一勺橄榄油,约5克;
鱼和虾腌制1小时后,摆放在铺好锡纸的烤盘上;
用勺在鱼身和虾上面涂抹橄榄油,每次少涂,反复涂抹几次;
将芝麻和孜然混合后,撒在鱼身上和虾上,入味20-30分钟左右;
将入味后的鱼和虾送入预热好的烤箱,温度190度25分钟;
烤鱼过程中,先将洋葱、香芹、黄瓜等配菜切条;
烤箱剩余时间10分钟时,在炒锅内放入少许橄榄油;
加入豆豉炒出香味;
加入郫县豆瓣酱炒出香味;
加入洋葱、香芹、胡萝卜翻炒;
加入木耳、蟹味菇翻炒;
加入5克盐、10克砂糖、10克酱油和适量的芝麻、孜然翻炒至菜7成熟;
关火后加入黄瓜和香菜拌匀;
从烤箱中取出烤鱼;
将炒至7分熟的配菜覆盖到鱼和虾身上,汤汁浇在上面;
将烤盘再次送入烤箱,195度,烤10分钟;
取出即可食用啦;
烹饪技巧
1、烤鱼可以是鲫鱼,也可以是草鱼,但是烤箱空间有限,不要太大;
2、配菜可以根据自己喜欢,随意搭配,我是把家里有的菜都用了;
3、芝麻、孜然、豆豉、豆瓣酱等调味品,根据自己喜欢增减,我家人对辣一般,因此放的比较少;
4、鱼身刷油时,多刷一些,烤出的鱼皮才会特别香,炒菜的汤汁一定要淋在里面,不要扔掉哦。
2、配菜可以根据自己喜欢,随意搭配,我是把家里有的菜都用了;
3、芝麻、孜然、豆豉、豆瓣酱等调味品,根据自己喜欢增减,我家人对辣一般,因此放的比较少;
4、鱼身刷油时,多刷一些,烤出的鱼皮才会特别香,炒菜的汤汁一定要淋在里面,不要扔掉哦。