双色,黄色 和乳白色。双味,甜味和咸味。马铃薯和红薯都有很高的营养价值。又含有丰富的膳食纤维,是给孩子准备的优质粗粮。加上口感绵软,可塑性高,可以变化出很多做法,满足小孩子爱新鲜的口味。鱼肉的 加入更是让挑...(展开)双色,黄色 和乳白色。双味,甜味和咸味。马铃薯和红薯都有很高的营养价值。又含有丰富的膳食纤维,是给孩子准备的优质粗粮。加上口感绵软,可塑性高,可以变化出很多做法,满足小孩子爱新鲜的口味。鱼肉的 加入更是让挑食的小孩选择多多(收起)
1. 所有的材料都蒸熟。
2. 把鱼肉里的刺挑掉,然后碾成肉泥。
将红薯和土豆分别碾成泥,备用。
3. 将土豆和鱼肉泥混合加入橄榄油玉米粒胡萝卜盐成团。红薯加小葱粒加橄榄油加玉米粒成团
4. 将4再隔水加热5分钟
烹饪技巧
加上鱼肉怎的好棒。因为正好在吃大闸蟹,所以把蟹黄也加了进去。也可以包在土豆里。给宝宝整块红薯土豆不爱吃,换个样子就吃的不亦乐乎,这个看脸的时代呀!@