花蛤就是此季节里一种很好的食材,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,花蛤本身极富鲜味,烹制时不用再加味精,冬瓜搭配花蛤,快手做出来的汤羹绝对不输给老火靓汤!不信的话,可以一试哟!
1.
将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙(买的干净的花蛤就不用了)吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面,沥水
2.
冬瓜去囊去皮,切成小块
3.
煮少许水,水开后下葱姜,料酒,下花蛤绰烫
4.
花蛤开口后置于碗中
5.
在锅中放入清水,煮开后下枸杞子和冬瓜
6.
待冬瓜变软,倒入之前的花蛤和汤水(留下碗底泥沙沉淀)
7.
小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,加适量食盐
8.
关火,淋上少许麻油,撒上葱花即可