（菜谱 3 篇）
【别名】：
【食量建议】：
【适宜人群】：
【禁忌人群】：
【基本介绍】：即黑豆、黄豆等的幼苗，黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。 详细>>
【别名】：
【食量建议】：
【适宜人群】：
【禁忌人群】：
【基本介绍】：即黑豆、黄豆等的幼苗，黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜爱。 详细>>
