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鸡胸

(菜谱 1 篇)

【别名】:

【食量建议】:

【适宜人群】:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

【禁忌人群】:肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人,应该多吃鸡胸肉。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、患有热毒疖肿之人忌食。

【基本介绍】:鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。... 详细>>