火腿鱼子酱煎蛋是以土鸡蛋、火腿肠和含有有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素的鱼子酱为主，将火腿等食材切片撒上鱼子酱放入微波炉中微波3分钟即可。
1.
火腿切片，平铺在容器底部，空隙太大的地方补块火腿片，打个土鸡蛋倒在容器内，撒上鱼子酱，微波炉小火3分钟即可，我放的中火就有点干了
烹饪技巧
因为鱼子酱本身是咸的，所以我没加盐之类的。根据个人口味，可以吃时放点沙拉
火腿鱼子酱煎蛋是以土鸡蛋、火腿肠和含有有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素的鱼子酱为主，将火腿等食材切片撒上鱼子酱放入微波炉中微波3分钟即可。
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火腿切片，平铺在容器底部，空隙太大的地方补块火腿片，打个土鸡蛋倒在容器内，撒上鱼子酱，微波炉小火3分钟即可，我放的中火就有点干了
