你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢？不如试一下这个蒜蓉秋葵，秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用，据说这道菜的营养也很丰富，你赶紧试一下呗！
清水入锅，水开后放入洗净的秋葵，煮3-5分钟
捞出来沥干
去头去尾，对半切开
将酱油、盐、糖、醋加水调好，锅里加油，油热后放入蒜末炸香，
加入调的的酱汁
炖至粘稠
淋在摆好的秋葵上即可
你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢？不如试一下这个蒜蓉秋葵，秋葵有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用，据说这道菜的营养也很丰富，你赶紧试一下呗！
清水入锅，水开后放入洗净的秋葵，煮3-5分钟
捞出来沥干
去头去尾，对半切开
将酱油、盐、糖、醋加水调好，锅里加油，油热后放入蒜末炸香，
加入调的的酱汁
炖至粘稠
淋在摆好的秋葵上即可
