肯德基深海鳕鱼条
更新时间：2018-03-22 / 点击：10次
肯德基深海鳕鱼条的基本介绍
深海鳕鱼条是一道简单的家常菜，主料是鳕鱼，配料是鸡蛋，面包糠，面粉等，调料为白葡萄酒、海鲜调料、食盐等，通过油炸的做法而成。
肯德基深海鳕鱼条的功效与作用
1、含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素。
2、对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
肯德基深海鳕鱼条的营养价值
鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍；肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。