大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个菠萝苦瓜汁，菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
苦瓜和菠萝；
菠萝太大了只用半个~
苦瓜切开去籽，切块；
菠萝削皮切块；
可以放淡盐水中浸泡10分钟再榨汁~我一般不想去掉原汁没浸泡~
将菠萝和苦瓜榨汁
倒入杯中就可以饮用
烹饪技巧
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大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个菠萝苦瓜汁，菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
苦瓜和菠萝；
菠萝太大了只用半个~
苦瓜切开去籽，切块；
菠萝削皮切块；
可以放淡盐水中浸泡10分钟再榨汁~我一般不想去掉原汁没浸泡~
将菠萝和苦瓜榨汁
倒入杯中就可以饮用
