为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个橙汁马蹄,橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。据说可是很营养的哦,你可别错过了。
准备材料;
将马蹄去皮,洗净备用;
将香橙切块去皮;
将去皮橙块放入原汁机,榨出橙汁;
将榨好的橙子倒入装有马蹄的碗中;
Duang ~Duang ~Duang ~香橙马蹄就好啦!浸泡一会儿,冰箱冷藏一下,口感更好哦!
烹饪技巧
做好的橙汁马蹄要浸泡一会儿,冰箱冷藏,马蹄口感更好哦!