为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个黄桃香蕉奶昔,桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子多七倍。据说可是很营养的哦,你可别错过了。
1.将罐头中的黄桃滤去汁水,切小块。香蕉去皮切小块
2.把所有材料倒进搅拌机,搅拌1分钟
3.奶昔装入密封瓶中,放冰箱冷藏几小时,口味更佳
为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个黄桃香蕉奶昔,桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子多七倍。据说可是很营养的哦,你可别错过了。
1.将罐头中的黄桃滤去汁水,切小块。香蕉去皮切小块
2.把所有材料倒进搅拌机,搅拌1分钟
3.奶昔装入密封瓶中,放冰箱冷藏几小时,口味更佳