三文鱼木耳酿是以黑木耳、三文鱼、猪肉等食材为主的一道美食,肉与食材搅拌均匀,之后加入三文鱼肉粒一起搅拌均匀,电蒸锅上汽后大火蒸20分钟即可。
1.
先来处理肉馅儿:把七分瘦的五花肉用料理机打成泥,加入洋葱碎和少量姜末搅拌均匀(下图1);随后加入适量盐、胡椒粉、生粉、白糖、蛋液还有黄豆酱油、食用油等调味儿(图2)。
2.
最后加入切好的新鲜三文鱼肉粒一起搅拌均匀即可。
3.
黑木耳用冷水泡半天左右(完全舒展开,像小碗状即可),洗净后沥干水分,将每一片木耳内侧加薄薄的干淀粉打底,然后把肉馅儿填充满即可。加入干淀粉是为了让肉馅儿粘在木耳上,妨止脱落。另外,做这道菜必须选用东北的“小碗耳”,用其它木耳来做外形不好看,容易散掉。
4.
根据家人食用量需要来决定做多少就行,搞定后摆盘备用。
5.
根据家人食用量需要来决定做多少就行,搞定后摆盘备用。
6.
电蒸锅上汽后大火蒸20分钟即可,出锅前倒掉盘中多余的水分,撒一些葱花即可享用啦。
烹饪技巧
做这道菜必须选用东北的“小碗耳”,用其它木耳来做外形不好看,容易散掉。。