柔软三鲜馅饼是以面粉鲜肉为主要食材的一道美食,先将面团揉好,静置片刻,便着手准备馅料,等馅料完成后,就可以接着包馅了,时间紧凑毫不浪费。慢悠悠也能在30分钟内吃到煎饼,煎好的馅饼柔软鲜香,馅料里的汤汁渗透到面皮里,嚼起来鲜美得很!
面粉加上1克盐,加入清水,揉成光滑柔软的面团,遮上保鲜膜,静置片刻
猪肉洗净剁碎,调入盐、酱油、蚝油、香油、五香粉、淀粉搅拌均匀,腌制片刻
黄瓜洗净,去皮切丝、挤干水分,小葱洗净切碎,放入大盆中
海鲜菇洗净,焯一下水,捞起挤干水分,切碎
肉馅、黄瓜、小葱、海鲜菇全部倒入大盆中,搅拌均匀
面团搓成长条,切成若干个大小统一的小面团
取一个小面团,擀薄
中间放入馅料
和做包子一样的手法包起馅料
收口朝下,用手掌轻轻按扁馅饼
热锅,锅内涂抹一点食用油,将馅饼整齐码在锅内,中小火煎至两面焦黄色,遮上盖子焖30秒左右即可
烹饪技巧
食尚小贴士:1.面团尽量揉软一点,口感好。擀面皮时可以在案板上撒点干面粉,防黏。2.面粉里放一克盐揉面,可以增加面团的韧劲。3.馅料可以自由搭配组合,蔬菜水分大,挤干水分后拌入肉馅里。4.因为是生馅料,煎好后焖一会保证馅料熟透。