冬季养生粥

冬季养生粥

工艺
口味
难度
烹饪时间

主料

黄豆()
胡萝卜丁()
红薯丁()
木耳丁()
青菜切段()
盐()
鸡粉()

辅料

相关词：黄豆胡萝卜丁红薯丁木耳丁青菜切段盐鸡粉

冬季养生粥的做法图解1

　　1. 备好：黄豆、胡萝卜丁、红薯丁、木耳丁、青菜切段

冬季养生粥的做法图解2

　　2. 晚上将黄豆、胡萝卜丁、红薯丁和适量米放入紫砂电炖锅，再加适量水，调至低温档慢煲

冬季养生粥的做法图解3

　　3. 早晨用少许油略煸炒青菜和木耳，加点盐、鸡粉

冬季养生粥的做法图解4

　　4. 倒入紫砂锅，改用高温档煲十分钟即可

烹饪技巧

黄豆应先泡软再用

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