大家平时有没有在家榨豆浆的习惯呢？比如说这个红枣桂圆豆浆，枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
1.准备好原料，黄豆提前浸泡一夜，红枣洗干净
2.把红枣去核剪成小块，桂圆去皮去核，只保留桂圆肉
3.把红枣、桂圆肉和黄豆一起放豆浆机里面，加清水
4.豆浆机选择五谷模式，20分钟就可以喝到香甜的豆浆了，喝时加白糖或蜂蜜或红糖都可以哈，就是什么也不加，味道也不错
大家平时有没有在家榨豆浆的习惯呢？比如说这个红枣桂圆豆浆，枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
1.准备好原料，黄豆提前浸泡一夜，红枣洗干净
2.把红枣去核剪成小块，桂圆去皮去核，只保留桂圆肉
3.把红枣、桂圆肉和黄豆一起放豆浆机里面，加清水
4.豆浆机选择五谷模式，20分钟就可以喝到香甜的豆浆了，喝时加白糖或蜂蜜或红糖都可以哈，就是什么也不加，味道也不错
