腊肥肉

【别名】：

【食量建议】：一般来说，我国居民每日脂肪摄取量不宜超过50克。

【适宜人群】：身体消耗大的人群应多吃肥肉，肥肉更能满足他们的身体需要。

【禁忌人群】：但是由于肥肉中含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，因此，患有某些疾病的人，如高血压、冠心病等疾病患者，应少吃或不吃肥肉。

【基本介绍】：肥肉，在中国是指肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。一般也可指人身上的脂肪。肥肉的主要成分是脂肪（其中主要是饱和脂肪酸），它好像“压缩饼干”那样，与瘦肉同样... 详细>>