红烧蚝油紫茄子的做法大家了解过吗?我们都知道,茄子富含维生素E、维生素P、蛋白质等营养成分,具有清热活血化瘀、利尿消肿、宽肠之功效。这一道红烧蚝油紫茄子很受人们喜爱哦!
长茄辣椒洗净
用厨房纸巾讲茄子上面的水分擦干净
将茄子切成滚刀块
辣椒切成片
炒锅放入适量的植物油,比平常炒菜的量要多些
油热后将茄子放入翻炒,尽量让每块茄子都沾上油
变软了就可以
盛出来备用
油热后将花椒粒放入爆香,再放入姜丝
放入切好的辣椒片放入蚝油,味极鲜酱油快速翻炒
加入适量的水,少许的盐
将茄子放入翻炒入味
最后放入大蒜碎翻拌几下就可以出锅了。
装盘
烹饪技巧
1.茄子入锅油煎前一定要把水擦干净,否则会蹦的到处都是油
2.茄子吸油,所以做茄子的菜就要比平时炒菜的油要多些
3.用油煎的时候用锅铲压压,有助于快熟。
2.茄子吸油,所以做茄子的菜就要比平时炒菜的油要多些
3.用油煎的时候用锅铲压压,有助于快熟。