想自己做一道好吃的菜吗?那就不如试一下这个萝卜炖牛腩,牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。据说有很多人都觉得这道菜还不错哦,你赶紧试一下呗!
备食材:牛腩/白萝卜/胡萝卜/青椒/红椒/葱姜蒜/黄冰糖/干辣椒/花椒粒/小茴香/香叶/大料/桂皮
1、牛肉切成麻将块。冷水下锅煮沸,去浮沫,捞出控水。
2、热锅倒入油,放入葱姜蒜、花椒、大料、小茴香、干辣椒、香叶、桂皮爆香。
3、下入牛肉块翻炒。
4、调入料酒、生抽、老抽,少许豆瓣酱,爆炒至变色。
5、注入两倍牛肉的开水。
6、下入黄冰糖。
7、下入葱结,盖上盖子大火烧开,转中火煮一小时。
8、放入白萝卜与红萝卜,盖上盖子中火煮半小时左右。
9、待萝卜呈透明,加入青椒与红椒,撒适量盐与白胡椒,沸煮三分钟。
10、盛出