红烧鲅鱼的做法大家了解过吗?我们都知道,鲅鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A等营养成分,有补气、平咳、防衰老的功效,肉质细腻,味道鲜美,这一道红烧鲅鱼很受人们的喜爱哦!
鲅鱼洗净去头
切块
放少许盐和料酒腌一会
葱姜辣椒下油锅
到酱油
放水和醋
下鱼 先炖10分钟
十分钟后放盐和蒜 再炖10分钟 收汁即可
熟了
红烧鲅鱼的做法大家了解过吗?我们都知道,鲅鱼富含蛋白质、脂肪、维生素A等营养成分,有补气、平咳、防衰老的功效,肉质细腻,味道鲜美,这一道红烧鲅鱼很受人们的喜爱哦!
鲅鱼洗净去头
切块
放少许盐和料酒腌一会
葱姜辣椒下油锅
到酱油
放水和醋
下鱼 先炖10分钟
十分钟后放盐和蒜 再炖10分钟 收汁即可
熟了