鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用
1.
鸡肉顺着肉丝的纹路切成筷子粗的丝
2.
放在盆内,加入胡椒粉,料酒拌匀,加入淀粉抓匀(如果比较干,淋入少许水)腌制10分钟
3.
尖椒,胡萝卜切丝
4.
锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒至出红油
5.
下入葱花,姜末,蒜片炒香
6.
下入肉丝中小火炒制肉丝变白
7.
下入尖椒丝,胡萝卜丝,盐,白糖,淋入少许水(防止糊锅)翻炒至尖椒颜色变深,即可盛出装盘
烹饪技巧
郫县豆瓣酱是咸的,盐要少放炒制时淋少许水可以防止淀粉糊锅