大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个蜂蜜南瓜汁，南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
南瓜提前用蒸锅蒸熟
将熟南瓜切成小块，放入搅拌杯内
牛奶用微波炉中火加热15秒
将牛奶与南瓜同入搅拌杯
加1勺蜂蜜
开启搅拌功能，将所有原料搅打均匀即可
烹饪技巧
1、牛奶加热温度不宜过高，不然会破坏蜂蜜和营养成分；2、如果喜欢冷饮，可入冰箱冷藏后再喝，口味更佳。
大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个蜂蜜南瓜汁，南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
南瓜提前用蒸锅蒸熟
将熟南瓜切成小块，放入搅拌杯内
牛奶用微波炉中火加热15秒
将牛奶与南瓜同入搅拌杯
加1勺蜂蜜
开启搅拌功能，将所有原料搅打均匀即可
