大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个美味的南瓜汁，南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌机中
倒入豆奶，如喜欢比较重的甜味，还可以加入适量蜂蜜
搅拌20秒即可完成，盖上杯盖即可饮用
大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个美味的南瓜汁，南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌机中
倒入豆奶，如喜欢比较重的甜味，还可以加入适量蜂蜜
搅拌20秒即可完成，盖上杯盖即可饮用
