为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个果肉橙汁，橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，据说可是很营养的哦，你可别错过了。
主料： 橙子
把橙子洗净， 去皮切块
放入榨汁机压榨
带有果肉的橙子汁流出
废弃的渣滓
把果汁倒入杯中，即可饮用
烹饪技巧
1、 白糖用来调整味道，可以不用。2、如果不喜欢橙汁里的果肉，可以加纱网过滤就可以。
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个果肉橙汁，橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，据说可是很营养的哦，你可别错过了。
主料： 橙子
把橙子洗净， 去皮切块
放入榨汁机压榨
带有果肉的橙子汁流出
废弃的渣滓
把果汁倒入杯中，即可饮用
