为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个梨汁，梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
准备材料
雪梨洗净去皮去核，切小丁，橙子去皮，取一半果肉切丁
所有食材放入破壁机搅拌杯中
搅拌杯安装到位，盖好盖子，接通电源，启动果汁功能，打15秒
打好的果汁，倒入杯中即可
烹饪技巧
果汁搅打时间不宜常，果汁易氧化变色，随喝随打，果汁不宜久放
为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个梨汁，梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。据说可是很营养的哦，你可别错过了。
准备材料
雪梨洗净去皮去核，切小丁，橙子去皮，取一半果肉切丁
所有食材放入破壁机搅拌杯中
搅拌杯安装到位，盖好盖子，接通电源，启动果汁功能，打15秒
打好的果汁，倒入杯中即可
