茼蒿虾米含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神的茼蒿为主，将茼蒿洗净，食材下锅炒香后倒入倒入茼蒿翻炒，最后放入鸡精出锅即可。
1.
茼蒿一把 洗干净
2.
热水炒一下 翻个面 很快 不要长时间
3.
盛出备用
4.
蒜切好
5.
虾米 适量 不要太多 会咸
6.
油热后 先放入蒜
7.
在倒入虾米
8.
倒入茼蒿 翻炒 盐一定要少放 一点点就好 尝着放 很容易咸的
9.
最后放入鸡精 出锅即可
茼蒿虾米含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神的茼蒿为主，将茼蒿洗净，食材下锅炒香后倒入倒入茼蒿翻炒，最后放入鸡精出锅即可。
1.
茼蒿一把 洗干净
2.
热水炒一下 翻个面 很快 不要长时间
3.
盛出备用
4.
蒜切好
5.
虾米 适量 不要太多 会咸
6.
油热后 先放入蒜
7.
在倒入虾米
8.
倒入茼蒿 翻炒 盐一定要少放 一点点就好 尝着放 很容易咸的
9.
最后放入鸡精 出锅即可
