你有没有了解过酸甜里脊的做法呢?这道菜主要以含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分的猪里脊肉为主,把肉腌制好后下油锅炸至表面酥脆去掉多余油脂,把酱汁热到粘稠下里脊肉翻炒即可。
1.猪里脊顺肉丝方向先切片,再切条,粗细大约和小手指肚差不多(冷冻变硬后更好切)放进大碗,加入小半勺盐和2小勺料酒,抓匀,腌制15分钟
2.腌肉时准备酱汁:将5大勺番茄酱 、1大勺陈醋 、2大勺白砂糖、100毫升清水加入大碗;搅拌均匀作酱汁
3.腌好的肉丝,加入5大勺干淀粉;拌匀至每条肉都沾裹上一层淀粉
4.起油锅,下入适量花生油,烧至6、7成热:用筷子试一下,筷子周围迅速出现细小的泡泡即可, 快速逐条下入里脊丝;炸至表面酥脆,捞出
5.放在厨房纸上,吸吸多余的油脂;将调味汁放进炒锅,小火,边搅拌边加热
6.加热至酱汁粘稠,下入里脊条;翻炒均匀至每条肉丝都沾裹上酱汁即可
烹饪技巧
1、“横切牛羊竖切猪”,切猪肉丝要顺着肉的纹理切,否则腌制时容易抓断;
2、炸肉的时候油温稍高一点儿,快速炸酥,马上捞出,别炸老了;
3、根据自己的口味调节调味汁的酸甜度。
2、炸肉的时候油温稍高一点儿,快速炸酥,马上捞出,别炸老了;
3、根据自己的口味调节调味汁的酸甜度。