养生豆腐你吃过吗？将炒好的青菜铺底后，把煮熟的豌豆以及富含蛋白质的豆腐块一起入油锅内翻炒，勾芡后起锅摆盘即可。
1.
根据人准备好适量的蔬菜，豆腐切成小方块
2.
豌豆用水煮熟
3.
淀粉2小匙、素味精微量，加入适量的清水调匀
4.
1汤匙油翻炒豌豆尖（如果没有豌豆尖可以用油麦菜、小白菜等绿色菜代替）不用放盐
5.
装盘，铺平
6.
1汤匙油翻炒豆腐，盐适量，之后加入煮好的豌豆
7.
加入调制好的淀粉水，拌匀就可以起锅了
养生豆腐你吃过吗？将炒好的青菜铺底后，把煮熟的豌豆以及富含蛋白质的豆腐块一起入油锅内翻炒，勾芡后起锅摆盘即可。
1.
根据人准备好适量的蔬菜，豆腐切成小方块
2.
豌豆用水煮熟
3.
淀粉2小匙、素味精微量，加入适量的清水调匀
4.
1汤匙油翻炒豌豆尖（如果没有豌豆尖可以用油麦菜、小白菜等绿色菜代替）不用放盐
5.
装盘，铺平
6.
1汤匙油翻炒豆腐，盐适量，之后加入煮好的豌豆
7.
加入调制好的淀粉水，拌匀就可以起锅了
